Kilo-Killer
Der Kilo-Killer ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dynamischen Krafteinheiten. Unter Einsatz von Kurzhanteln, Tubes und dem eigenen Körpergewicht wird der Körper gekräftigt und definiert. Die Bewegungen pro Muskelgruppe werden wesentlich häufiger wiederholt als beim Kraftsport. Somit wird effektiv Fett verbrannt und die Muskelausdauer gestärkt.
Hinweis: Der Kilo-Killer 2 findet am 11.06.13 nicht statt!
Art | Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Leitung | Kosten |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kilo-Killer 1 | Mo. | 15:45-16:40 | 08.04.13-01.07.13 | Sabrina Daum | 30/40/50Euro | |
Kilo-Killer 2 | Di. | 16:40-17:40 | 02.04.13-18.06.13 | Sabrina Daum | 30/40/50Euro |
