fit4study+
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Die Reihen fit4study und fit4study+ wurden zum 30.06.2023 eingestellt.
Veranstaltungen im Wintersemester 2022
03.01.2023: Stress in der Prüfung(svorbereitung)Bereich öffnenBereich schließen
Stress in der Prüfung(svorbereitung)
Dienstag, 3. Januar 2023, 15:00-16:30 Uhr
Raum: 13-054
Sie wünschen sich konkrete Tipps, wie Sie Ihr Stresslevel senken können? In diesem Workshop werden verschiedene kurze Übungen gezeigt, die man zu Hause oder in der Hochschule anwenden kann, um wieder etwas ruhiger und entspannter zu werden. Zu den Stressabbau-Tools gehören Atemübungen sowie mentale und einfache körperliche Übungen. Stellen Sie sich bitte darauf ein, die Übungen auszuprobieren und mitzumachen.
Leitung: Birgit Sellmer
