Achtsamkeitsmethoden: Body Scan

Art der Veranstaltung: Workshop
Ort: Digital
Veranstalter: TK
Kosten: Kostenfrei

Erfahre, wie du durch Body-Scan-Übungen mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen kannst, was hilft, den momentanen Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.