Stark im Stress – ein Stressbewältigungskurs für den Arbeitsalltag, Teil 2 - online
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17Nov
09:00 - 13:00 Uhr

Stark im Stress – ein Stressbewältigungskurs für den Arbeitsalltag, Teil 2 - online

Art der Veranstaltung: Workshop, Kurs / Lehrgang
Veranstalter: Personalentwicklung

In diesem praxisorientierten Kurs erhalten die Teilnehmenden Grundlagenwissen zum Thema Stress, reflektieren ihre persönliche Stresssituation und lernen wirksame Strategien kennen, um mit den Anforderungen im Arbeitsalltag stressfreier und gesünder umgehen zu können. Dabei werden vorhandene Ressourcen aktiviert und individuelle Stresskompetenzen gezielt gestärkt.

Trainerin: Mona Pomrehn, MPH Stressmanagement-Trainerin, Kommunikations- und Verhaltenstrainerin, Business-Coach


Ansprechperson: Dr. Sabine Vollmert-Spiesky
Tel.: +49 3375 508 967
Mail: sabine.vollmert-spiesky@th-wildau.de
Haus 13, Raum 157