Breakletics

Ihr liebt es zu schwungvollen Beats zu tanzen, wollt gleichzeitig fit werden und Eure Muskulatur durch funktionelles Training stärken, dann nichts wie hin zu unserem Breakletics Kurs.

Breakletics ist ein abwechslungsreiches Full-Body Workout und besticht durch eine Mischung aus funktionellem Training, leichten Breakdance Schritten gepaart mit motivierenden Hip Hop Beats- Der Spaßfaktor ist riesig, gleichzeitig werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Rhythmusgefühl auf effektive weise trainiert. Jeder kann Breakletics, denn alle Übungen gibt es in unterschiedlichen Varianten, zudem wird die Intensität des Trainings über mal schnelle, mal etwas langsamere Beats gesteuert.

Hinweise:

• Der Kurs findet vom 25.12.19-01.01.20 nicht statt