Selbstverteidigung

Gewinne mehr Selbstvertrauen und innere Stärke!

Für diese Kompaktkurse wurden die effektivsten Techniken der Frauen- Selbstverteidigung zusammengetragen und mit eigenen Techniken und Erfahrungen ergänzt. Daraus entstand ein einfaches, hochfunktionelles System, das jede Frau erlernen kann. Alle Frauen sind herzlich eingeladen mit uns zu trainieren, wie sie sich in brenzligen Situationen richtig verhalten und sich im Notfall effektiv wehren.

• keine kampfsportlichen Vorkenntnisse nötig
• keine sportlichen Grundvoraussetzungen
• keine Altersbegrenzung

Hinweise:

• Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Mitarbeiter der TH Wildau